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Stage Equitation Alexander® (Maxi 8 personnes)

Pendant ces stages de trois jours vous découvrirez une pédagogie innovante conçue par Véronique Bartin qui alterne chaque jour des séances en salle consacrée au fonctionnement du cavalier puis des séances à cheval avec un accompagnement personnalisé. Grâce à cette méthode, les cavaliers prennent conscience de leur fonctionnement à cheval puis découvrent les moyens et méthodes pour l’améliorer.

Ces stages sont ouverts aux cavaliers de tous niveaux pour un groupe de 6 à 8 personnes maximum. Possibilité de venir avec son cheval.

Les stages d’Equitation Alexander sont animés par un enseignant certifié Equitation Alexander®, sous la supervision de Véronique Bartin.

Les enseignants Equitation Alexander® ont suivi la formation Equitation Alexander & Coaching de six cycles en trois ans avec Véronique Bartin et Jean-Pierre Tiffon.

Nos enseignants pour 2022 sont :

lea.png Léa Weingarten, enseignante d’Equitation Alexander, BEES 1, mais aussi Professeur de Technique Alexander
mhl.png Marie-Hélène Lelièvre, enseignante d’Equitation Alexander, BEES 1, cavalière de Dressage et formée à l’équitation éthologique

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Nelly Gueninchault, enseignante d’Equitation Alexander, BEES 1 et cavalière de CSO

 

L’amélioration que vous ressentirez à l’issue des stages sera profitable à cheval mais aussi dans votre vie quotidienne et professionnelle. Une meilleure utilisation de soi est également très profitable au bien-être et au fonctionnement de vos chevaux.

Chaque jour commence par une séance de mise en mouvement sur le fonctionnement corporel en salle afin de découvrir le bon Usage de Soi à pied. Les stagiaires montent à cheval deux fois par jour pour pratiquer le bon Usage de Soi à cheval également. La journée se termine par une détente active en salle.

Jour 1 :
-    Matin : présentation de la méthode, séance en salle sur le positionnement corporel, séance de positionnement en longe sur nos chevaux d’école pour un diagnostic personnalisé
-    Après-midi : séance à cheval, détente active en salle

Jour 2 :
-    Matin : Échauffement et mise en mouvement en salle, séance à cheval
-    Après-midi :  séance à cheval, détente active en salle

Jour 3 :
-    Matin : Échauffement et positionnement en salle, séance à cheval
-    Après-midi : séance de longe pour conclure le stage et valider les progrès et proposer des axes de progression

3 jours: 555€

Hébergement : petit déjeuner compris
65€ la nuit chambre seule
45€ la nuit en chambre à partager (2 pers)
 
20€ par déjeuner
 
250€ d'arrhes non remboursables à régler à l’inscription
 
Repas du soir non inclus
 
Pension du cheval : 30€ par jour (copeaux et foin compris)

 

 

Témoignages
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Témoignages

Satisfaction
5
Cyrille L.

"C'est quand je trouve que je découvre ce que je cherchais..."
Merci Véronique et Jean-Pierre, une fois encore ; à vous revoir dès que possible !
Bien sincèrement, C.

Satisfaction
5
Catherine M.

Un enseignement équestre comme je n'en ai pas trouvé ailleurs et un travail à pied qui m'a servi dans d'autres sports et dans mon travail.

Satisfaction
5
Nathalie F.

Ce stage apporte une prise de conscience psycho corporelle. Cette approche permet de mieux gérer son stress.
Ce stage m'a appris à respirer, ralentir en avançant, et à tendre vers une bienveillance avec moi-même.

Satisfaction
5
Sophie B.

J’ai découvert pendant mon premier stage ,que mon corps faisait un tout sur le cheval et que dissocier mes jambes de mon dos etc..ne faisait qu’accroitre les tensions que je ressentais . Je me suis occupée de mon ressenti sur le cheval ,de me sentir bien a ma place ..le cheval n’a plus été mon seul point d’occupation et j’ai fait le lien entre ma position, ma décontraction (active) et et l’adhésion du cheval a mes demandes.
Ces stages sont pour moi assez difficiles car a chaque fois je prends conscience , que je ne peux tricher sur mon état d’esprit puisque je travaille sur mon centre , à cheval et à pied. J’en trouve tout de suite un énorme bénéfice dans ma posture en remontant sur mon cheval, c’est plus facile (…) et aussi dans mes gestes quotidiens , j’ai la sensation que mon corps suit naturellement les directions que je lui donne . Après tout cela, juste un mot sur la respiration et le fait que j’arrive mieux à détecter mes émotions et à corriger par les exercices que nous apprenons en stage, les tensions qui découlent de ces émotions.

Satisfaction
4
Aurélie M.

J'ai eu de meilleures sensations. J'ai expérimenté la tonicité c'est à dire réussir à être tonique sans contractions. J'ai aussi pris conscience de mon axe. Maintenant j'ai de multiples possibilités pour évoluer.