Stage Cavalier idéal : préparation physique et mentale 23, 24, 25 Juin 2023
Cavalier idéal : préparation physique et mentale
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Plus d'informations sur ce stage :
Ce stage de 3 jours s’adresse aux cavaliers désireux d’améliorer à la fois leur fonctionnement mental et physique. Vous serez guidés par Véronique Bartin (Professeur de Technique Alexander, BEES 2) et Jean Pierre Tiffon (Coach mental), co-auteurs du livre « Le Cavalier Idéal, bien dans son corps, bien dans sa tête ».
Le stage permet de connaître votre profil et de découvrir des techniques de gestion de vos émotions et de votre mental pour dépasser vos peurs et développer votre confiance, seul et en groupe.
Grâce à la Méthode Alexander , les cavaliers prennent conscience également de leur fonctionnement corporel à pied et à cheval puis découvrent les moyens et méthodes pour l’améliorer, afin de fonctionner harmonieusement avec vos chevaux.
S'il vous arrive d'être perturbé ou bloqué par le stress ou simplement d'être moins présent ou vigilant à ce que vous faites, ou encore si vous souhaitez découvrir comment limiter les effets du stress et revenir rapidement dans l'action et dans le présent, alors ce stage est fait pour vous.
Le cavalier idéal
Ce livre est OFFERT pour chaque participant à ce stage
Bien dans son corps, bien dans sa tête.
Le cavalier idéal existe dans nos rêves ou sous nos yeux pour des instants fugaces. C'est un mélange subtil fait d' harmonie et d'élégance, de simplicité et d'efficacité, de calme et de tonicité. La quête de chaque cavalier d'aujourd'hui comme de demain est de s'approcher au plus près de l'idéal.
Ce stage s'adresse à des cavaliers de tous niveaux. Le nombre de stagiaires est limité à 8 personnes. Possibilité de venir avec son cheval.
